公益財団法人世田谷区保健センター

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げんき人
「げんき人」は、世田谷区保健センターが発行する健康情報誌です。３ヶ月に１回発行し、区内の各施設で配布されています。バックナンバーは、発行当時の情報ですので、ご了承ください。

ADOBE READERダウンロードバナー 「げんき人」バックナンバーはPDFファイル形式です。無償配布のAdobe Readerソフトウェアを使って、表示と印刷ができます。

最新号げんき人最新号表紙

最近ちょっと
体力落ちていませんか？
バックナンバー

※表紙をクリックすると、PDFの誌面が表示されます。
104号   103号   102号
げんき人104号表紙   げんき人103号表紙   げんき人102号表紙
あなたの睡眠を今見直してみませんか？
  
新型コロナウイルス感染症の影響により休止していた事業を再開しました！
  
新しくなった保健センターで皆様のご利用をお待ちしています！
101号   100号   99号
げんき人101号表紙   げんき人100号表紙   げんき人99号表紙
保健センターは「保健医療福祉総合プラザ」内に移転します。
  
区民の皆様の健康を願い続けて「げんき人」は100号を迎えました！
  
地域での健康づくりをお手伝いします！
98号   97号   96号
げんき人98号表紙   げんき人97号表紙   げんき人96号表紙
健康長寿とがん検診
  
「健康度測定」で自分の生活習慣をチェックしてみませんか？
  
第9回 保健センターまつり2018
95号   94号   93号
げんき人95号表紙   げんき人94号表紙   げんき人93号表紙
知ってる？乳がんのこと！俺たちの居場所をつくろう！
  
あなたの身近な地域で健康づくりはじめませんか？
  
あなたの腸年齢は？
92号   91号   90号
げんき人92号表紙   げんき人91号表紙   げんき人90号表紙
第8回
保健センターまつり2017
  
日本人の2人に1人が「がん」と診断されています!
  
からだチェック
&
健康エクササイズ
89号   88号   87号
げんき人89号表紙   げんき人88号表紙   げんき人87号表紙
働き盛りの男性のみなさん!
あなたは大丈夫ですか？
  
第7回
保健センターまつり2016
  
区内で亡くなった方の6割が 「生活習慣病」が原因でした！？
86号   85号   84号
げんき人86号表紙   げんき人85号表紙   げんき人84号表紙
胃がん大腸がん検診
  
保健センター
まるごとガイド
  
毎日骨々、できること
からはじめよう！
83号   82号   81号
げんき人83号表紙   げんき人82号表紙   げんき人81号表紙
第６回保健センター
まつり2015
  
日本人の2人に1人が
「がん」になる時代です！
  
働き盛り世代の健康づくり
80号 79号 78号
げんき人80号表紙   げんき人79号表紙   げんき人78号表紙
あなた、もしかして！
隠れ糖尿病かも！？
  
第５回
保健センターまつり2014
  
定期的に乳がん
検診を受けましょう。
77号   76号   75号
げんき人77号表紙   げんき人76号表紙   げんき人75号表紙
保健センター
まるごとガイド
   去年受けた人は、今年もぜひ！
受けなかった人は、今年こそ！！
1年に1度は胃がん検診
  
第4回保健センター
まつり2013
74号   73号   72号
げんき人74号表紙   げんき人73号表紙   げんき人72号表紙
健診結果、
きちんと見ていますか？
  長ーく続く“せき”
 
もしかして
「せきぜんそく」？
   検査キットをご自宅まで郵送
気軽に受けられる検診だからこそ・・・
年に一度は、きちんと受けよう
大腸がん検診
便潜血検査
71号   70号   69号
げんき人71号表紙   げんき人70号表紙   げんき人69号表紙
身体の変化に気づいた時がチャンス！
メタボじゃなくても
油断は禁物！
生活習慣チェック
   健康な毎日のために、今日からはじめてみませんか。
日本人のための
がん予防法
   最新版
保健センター
まるごとガイド
68号   67号   66号
げんき人68号表紙   げんき人67号表紙   げんき人66号表紙
その食べ方じゃ、体脂肪は減りません!!
勘違いしやすい食事の常識 ウソ！ホント？
   定期受診で早期発見率もＵＰ！
年に一度はがん診断
   ジメジメ　モヤモヤ
憂うつな気分を吹き飛ばせ！
呼吸法＆ストレッチで
心とカラダをセルフケア
65号   64号   63号
げんき人65号表紙   げんき人64号表紙   げんき人63号表紙
「息が切れやすい」
と感じたら要注意！
ＣＯＰＤと
スパイロ検査
   あなたの健康を
応援します！
がん検診で、
早期発見
   たまった疲れを
上手にほぐす
心と身体の
健康づくり
62号   61号   60号
げんき人62号表紙   げんき人61号表紙   げんき人60号表紙
最新版
保健センター
まるごとガイド
   脳疾患はもちろん、
全身の健康維持 にも役立つ！
進化した脳ドック
徹底活用術
   おなかの中のイヤーな同居人
ピロリ菌のひみつ
59号   58号   57号
げんき人59号表紙   げんき人58号表紙   げんき人57号表紙
シェイプアップしたい！
スタミナをつけたい！
目的別トレーニングで、効果的に筋力アップ
   元気な毎日は、
健康な身体と心から！
心の健康を守るために
できること
   運動不足さんのための
『ジョギング』
はじめの一歩
56号   55号   54号
げんき人56号表紙   げんき人55号表紙   げんき人54号表紙
早めの検査が、
安心・快適への近道です
前立腺がん
前立腺肥大
   正しい知識と対策が
成功のカギ
ヘルスアップ大作戦
  
まるごと保健センター
ガイド
53号   52号   51号
げんき人53号表紙   げんき人52号表紙   げんき人51号表紙
検査&治療の最新情報
大腸がん　
なんでもQ＆A
   いくつになっても
イキイキ元気に
運動・食事で
老化にブレーキ！　
アンチエイジング
   症状は軽くても、食道がんに
つながる危険性が!
急増する！　
逆流性食道炎
50号   49号   48号
げんき人50号表紙   げんき人49号表紙   げんき人48号表紙
動脈硬化のリスクを
飛躍的に増大させる！
メタボリック
シンドローム
これって何？
   どんな病気？ 検査は？
治療は？
子宮がん〈頸がん〉
〈体がん〉最新事情
   「早めの治療」と「周囲の理解」
が強〜い味方
「うつ病」なんて
恐くない！
47号   46号   45号
げんき人47号表紙   げんき人46号表紙   げんき人45号表紙
マンモグラフィでより
詳しい検査が可能に！
乳がん検診が
新しくなりました
   自覚症状のないまま
進行することも！
虚血性心疾患って
どういう病気？
   中高年でも、無理なく
マイペースでＯＫ！
筋力アップで
イキイキ快適な毎日を
44号   43号   42号
げんき人44号表紙   げんき人43号表紙   げんき人42号表紙
無症状でも油断は禁物！
体の中にできる
困った石 胆石
   あなたの脳は健康ですか？
脳ドックで大切な
脳の健康診断
   ゴロゴロしてるだけじゃダメ！
疲労回復 コツのコツ
41号   40号   39号
げんき人41号表紙   げんき人40号表紙   げんき人39号表紙
ドロドロ血液は万病のもと！
高脂血症は
からだのＳＯＳ信号
   姿勢と運動が
悪化防止のポイント
肩こり、首筋の不快感
   胃たわってますか？
あなたの胃
38号   37号   36号
げんき人38号表紙   げんき人37号表紙   げんき人36号表紙
急増する女性のがん
最新検査で乳がんを
より早く、徹底的に
見つける！
   体脂肪
運動・食事で
無理なくコントロール
   鮮明な画像で病気を
早期発見！
MRIってどんな検査？
35号   34号   33号
げんき人35号表紙   げんき人34号表紙   げんき人33号表紙
予防する！悪化を防ぐ！
糖尿病と
運動のいい関係
   予防と早期発見のための
基礎知識
脳卒中これだけは
知っておこう！
   日本人に急増中！
大腸がんあなたは
大丈夫？
32号   31号   30号
げんき人32号表紙   げんき人31号表紙   げんき人30号表紙
どんな病気がわかるの？
体への影響は？
胸部X線検査で
わかること
   日常動作や体操で痛みを予防
「ひざ」と上手に
付き合う
   たばこの有害物質は病気を招く
たばこと健康について
考えよう
29号    
げんき人29号表紙    
最近かかる人が増えている？
「結核ってどんな病気」
    

１〜２８号のげんき人
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