公益財団法人世田谷区保健センター

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人生豊かに過ごすために体を整える教室
今後の人生においての
健康情報を増やしませんか。
豊かに人生を過ごす為に、自身の体を知り、心と体の健康づくりに取り組みませんか。
簡易的な体力測定や体成分分析測定も予定しています。


スタッフは運動指導員・管理栄養士・保健師です。

健康に関するお話と運動のプログラムでの構成となります。
 ・自宅で実践できる運動
 ・すぐにでも取り入れられる栄養のお話
 ・保健師による自律神経のお話など
 様々なプログラムを予定しています。


これからの人生目標にむけて一歩踏み出してみませんか?







開催期間令和4年11月21日(月)〜令和5年3月13日(月)
毎週月曜日 午後2時30分〜4時00分
(1/2・1/9を除く全15回)

対象区内在住・在勤で18歳以上の方
保健センター健康度測定(5000円)、または特定健診および同程度健康診断等を1年以内に受診していること。※初めての方優先
会場世田谷区立保健医療福祉総合プラザ 
2階 保健センター 健康指導室
募集開始 令和4年10月1日(土)
募集締切 令和4年10月5日(水)
指導料 毎回400円
定員 24名(抽選)
健診受診の有無必要 ※教室開始の際に健康診断を1年以内に受診されているかを後日確認いたします。
申込方法各種申込方法ページをご覧ください。
当選発表抽選の結果につきましては、当選の方のみ募集期間終了後10日以内に郵便でご通知いたします。
備考※新型コロナウイルス感染症の感染拡大予防のため、講座の開催を延期・中止する場合があります。
※マスク着用・検温など感染症予防対策にご協力いただき、ご参加いただく講座となります。
※講座中は、密閉・密集・密接を避けて指導を行います。



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