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講演会「ゆっくり走れば速くなる」
〜マラソンを始めてみたいあなたへ〜2020年は東京オリンピック・パラリンピック!ランナー目線で観戦してみませんか?
ランニングはキツイ、続かない…
やってみたいけど、身体を壊しそう…? そんなあなたに

体力レベルや生活に取り入れるペースを考えながら、
まずはゆる〜いジョグから〜人生が変わる!かも?
                         
マラソンは速く走らない我慢がポイント! 
ゆっくり走れば速くなる         
 

講師                
北京パラリンピック視覚障がい男子マラソン日本代表
視覚障がい者ガイドランナー 木村 悟 氏                     




開催期間平成30年6月9日(土)〜平成30年6月9日(土)
午後2時00分〜4時00分
対象区内在住・在勤で18歳以上の方 ※初めての方優先
会場世田谷区立保健センター
募集開始 平成30年5月1日(火)
募集締切 平成30年5月31日(木)
指導料 無料
定員 60名(抽選)
健康度測定不要 ※健康度測定とは?
申込方法各種申込方法ページをご覧ください。
当選発表当選・落選の結果は募集期間終了後1週間以内に郵便でご通知いたします。



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