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心の健康づくり講習会「坐禅体験講座」
坐禅の教えと作法そして実修

駒澤大学仏教学部 岩永正晴教授
に学ぶ禅の教え。
坐禅を通して、心のスキルを磨きませんか?




1、坐禅の教え―道元禅師を中心に―(50分程度)
  10分休憩
2、坐禅の作法 (30分程度)
3、坐禅の実修 (30分程度)







開催期間平成30年6月2日(土)〜平成30年6月2日(土)
午後2時〜4時
対象区内在住・在勤で18歳以上の方 ※初めての方優先
会場世田谷区立保健センター
募集開始 平成30年5月15日(火)
募集締切 平成30年5月21日(月)
指導料 無料
定員 60名(抽選)
健康度測定不要 ※健康度測定とは?
申込方法各種申込方法ページをご覧ください。
当選発表当選・落選の結果は募集期間終了後1週間以内に郵便でご通知いたします。



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