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冬から春の歩いて体重キープ教室〜よい姿勢の歩き方
春に向けて 動き始めよう!
自分の姿勢や歩き方の特徴を知って姿勢改善と効果的な歩き方を身につけ、自分に合った運動方法で継続していきましょう!
全回共、室内で行ないます。
歩くために必要な身体を作る教室です。






開催期間平成31年1月25日(金)〜平成31年3月29日(金)
毎週金曜日 午後2時〜3時30分 (全10回)
対象区内在住で18歳以上の方 ※初めての方優先
会場世田谷区立保健センター
※全回室内で行ないます
募集開始 平成30年11月15日(木)
募集締切 平成30年11月21日(水)
指導料 毎回400円
定員 40名(抽選)
健康度測定必要 ※教室開始前までに健康度測定(5,000円)の受診が必要です。
申込方法各種申込方法ページをご覧ください。
当選発表当選・落選の結果は募集期間終了後1週間以内に郵便でご通知いたします。



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