公益財団法人世田谷区保健センターお問い合わせ・お申し込みは TEL:03-3410-9101
文字サイズ縮小標準拡大

各種申込方法交通案内
健康増進検診・健診脳ドック特定保健指導精密検査医療機関の皆様へ健康情報
HOME > 健康増進 > 募集中の教室
毎日をハツラツと元気に過ごせるよう、いろいろな教室・講座をご用意しています。ご応募お待ちしています。

下記の教室・講座は定員制です。応募者多数の場合は抽選となります。

※健康度測定が必要な教室は、教室開始前に健康度測定(5,000円)の受診が必要です。

男性のためのヨーガで腰痛予防体操教室
詳細を見る 申し込む
〜腹・背筋を使い姿勢を正しく 未来の痛みを予防し! 元気生活を送るための運動習慣を身につけませんか!
開催期間 平成29年8月4日(金)〜平成29年10月27日(金)
毎週金曜日 午後 1時30分〜3時00分 (全12回)
8月11日は祝日の為お休みです
対象 区内在住で18歳以上の男性 ※初めての方優先
指導料 毎回400円
健康度測定 必要 ※健康度測定とは?
募集締切 平成29年6月26日(月)


次回募集予定の教室&講座です。募集開始まで、しばらくお待ちください。

*せたがや元気体操リーダー養成講座の説明会と講座のご案内
詳細を見る
「笑顔」と「元気」を地域に届ける 「あなたの力」を求めています
開催期間 平成29年7月24日(月)〜平成29年7月24日(月)
養成講座の申込みは説明会終了後に受付けます。 ※養成講座に申込むには説明会の参加が必要です。
募集開始 平成29年7月1日(土)
女性のための健康づくり教室
詳細を見る
更年期のカラダとこころへの アプローチ! 仲間と楽しい時間を過ごし、 美力・体力・女子力をアップしましょう!
開催期間 平成29年9月12日(火)〜平成29年11月14日(火)
毎週火曜日 午後1時45〜3時45分(全10回)
募集開始 平成29年7月1日(土)
はじめてのバレエストレッチ体験講座
詳細を見る
いつものストレッチをおしゃれに♪ 音楽の中で気持ち良くからだを動かしましょう。
開催期間 平成29年7月25日(火)〜平成29年8月8日(火)
毎週火曜日 午前10時〜11時30分(全3回)
募集開始 平成29年7月1日(土)
糖質オフの食事講座〜血糖値が気になる方にも。試食あり
詳細を見る
「糖質」を正しく知って、健康的な食生活づくり
開催期間 平成29年7月25日(火)〜平成29年8月1日(火)
いずれも火曜日 午後2時〜3時30分 (全2回)
募集開始 平成29年7月1日(土)
塩分控えめ食べ方講座〜今すぐできる食事の工夫(試食つき)
詳細を見る
1日の塩分量ってどのくらい? 控えるには何を食べたらいいの? そんな方におすすめです。
開催期間 平成29年7月28日(金)〜平成29年8月4日(金)
いずれも金曜日 午後2時〜3時30分(全2回)
募集開始 平成29年7月1日(土)
健康増進
健康づくり教室・コース
健康づくりのための測定
健康づくり支援
HOMEに戻る

Copyright (C) 2009 Setagayaku Hoken Center All Rights Reserved.