公益財団法人世田谷区保健センター

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毎日をハツラツと元気に過ごせるよう、いろいろな教室・講座をご用意しています。ご応募お待ちしています。

下記の教室・講座は定員制です。応募者多数の場合は抽選となります。

※「健診診断の1年以内の受診が必要な教室」をご希望で、健康診断未受診の方は保健センターでの健康度測定(5,000円)をお勧めしております。

カルシウムアップの食事講座
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骨粗しょう症予防・改善に! 今できる事から食習慣を変えていきましょう
開催期間 令和4年6月17日(金)〜令和4年6月17日(金)
午後2時〜3時30分(全1回)
対象 区内在住・在勤で18歳以上の方※初めての方優先
指導料 400円
健康度測定 不要 ※健康度測定とは?
募集締切 令和4年5月19日(木)
第1期 障害者のためのマシンで体力づくり講座
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マシンを使って気持ちよく動こう! みんなで体力づくりをしましょう
開催期間 令和4年5月28日(土)〜令和4年6月25日(土)
第2・第4土曜日(全3回)
午前9:30〜11:00
対象 障害者手帳をお持ちの方で、区内在住・在勤の18歳以上の方
※ご家族、支援者は一緒に参加できますが見学となります。
指導料 毎回400円
健康度測定 不要 ※健康度測定とは?
募集締切 令和4年4月19日(火)
心とからだのハッピーライフ講座(新代田)
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新代田で開催♪ 働き盛り・子育て中の方向け♪
開催期間 令和4年6月7日(火)〜令和4年6月28日(火)
毎週火曜日 午後2時〜3時30分(全4回)
対象 世田谷区民 区内在住で18歳以上の方 ※壮年期世代、北沢地域に在住の方優先
指導料 無料
健康度測定 不要 ※健康度測定とは?
募集締切 令和4年5月13日(金)


次回募集予定の教室&講座です。募集開始まで、しばらくお待ちください。

バレエストレッチ&コアトレ体験講座
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♪音楽の中で気持ち良くストレッチ♪
開催期間 令和4年7月5日(火)〜令和4年8月9日(火)
毎週火曜日 午後1時40分 〜 2時50分(全6回)
募集開始 令和4年6月1日(水)
はじめてのフラダンス体験講座
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フラダンスに挑戦‼ ハワイアンの曲に癒されながら 心も体もリフレッシュ!
開催期間 令和4年7月5日(火)〜令和4年8月9日(火)
毎週火曜日 午後3時20分〜4時30分(全6回)
募集開始 令和4年6月1日(水)
男のための筋力トレーニング体操教室
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男性限定! 新しい施設で、縮こまったからだの メンテナンスをしませんか?
開催期間 令和4年7月7日(木)〜令和4年9月29日(木)
(8月11日を除く) 毎週木曜日 午後1時40分〜3時00分 (全12回)
募集開始 令和4年6月1日(水)
ヨーガ&腰痛予防講座【平日夜間 壮年期講座】
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季節の変わり目 リセット力を上げてリフレッシュ♪
開催期間 令和4年6月22日(水)〜令和4年8月10日(水)
毎週水曜日 午後6時10分〜7時30分(全8回)
募集開始 令和4年6月1日(水)
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