下記の教室・講座は定員制です。応募者多数の場合は抽選となります。

※「健診診断の１年以内の受診が必要な教室」をご希望で、健康診断未受診の方は保健センターでの健康度測定（5,000円）をお勧めしております。

次回募集予定の教室＆講座です。募集開始まで、しばらくお待ちください。

男性のためのヨーガで腰痛予防教室

男性限定！ 新しい施設で、縮こまったカラダに メンテナンスしませんか？

開催期間 ： 令和2年5月8日(金)〜令和2年7月31日(金) 毎週金曜日　午前9時50分〜11時20分 (休日を除く 全12回) 募集開始 ： 令和2年4月15日(水)

土曜（壮年期対象）はじめてのバレエストレッチ講座

♪音楽の中で♪ ♪気持ち良くからだを動かしましょう♪

開催期間 ： 令和2年5月9日(土)〜令和2年7月25日(土) 第2・4土曜日 午前9時30分 〜 11時30分（全6回） 募集開始 ： 令和2年4月15日(水)

中高年のサーキットトレーニング教室

筋肉を鍛え、関節を整え、 運動感覚を磨きます。 動くのが好きな人集まれ！

開催期間 ： 令和2年5月13日(水)〜令和2年7月29日(水) 毎週水曜日　午前9時50分〜11時20分(全12回） 募集開始 ： 令和2年4月15日(水)

夏までやせよう教室

夏までの短期集中で理想の自分に ステップアップ！

開催期間 ： 令和2年5月11日(月)〜令和2年7月27日(月) 毎週月曜　午後1時30分〜3時30分（全12回） 募集開始 ： 令和2年4月15日(水)