公益財団法人世田谷区保健センター

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毎日をハツラツと元気に過ごせるよう、いろいろな教室・講座をご用意しています。ご応募お待ちしています。

下記の教室・講座は定員制です。応募者多数の場合は抽選となります。

※「健診診断の1年以内の受診が必要な教室」をご希望で、健康診断未受診の方は保健センターでの健康度測定(5,000円)をお勧めしております。

心とからだのハッピーライフ講座
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池尻エリアで開催♪ 働き盛り・子育て中の方向け♪
開催期間 令和3年6月7日(月)〜令和3年6月28日(月)
毎週月曜日 午前10時〜11時30分(全4回)
対象 区内在住で18歳以上の方 ※壮年期世代・世田谷地域に在住の方を優先
指導料 無料
健康度測定 不要 ※健康度測定とは?
募集締切 令和3年5月13日(木)


次回募集予定の教室&講座です。募集開始まで、しばらくお待ちください。

大人の部活 サーキットトレーニング講座 夜間(壮年期対象)
詳細を見る
★大人の部活の三箇条★ ・無理しない! ・疲れ果てない! ・もう少しやりたい余裕を残す!
開催期間 令和3年6月16日(水)〜令和3年8月4日(水)
毎週水曜日 午後6時30分〜午後7時50分(全8回)  
募集開始 令和3年5月15日(土)
糖質の賢いとり方講座
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血糖値や体重のコントロールに。 「糖質」を正しく知って、 健康的な食生活づくり。
開催期間 令和3年6月9日(水)〜令和3年6月16日(水)
いずれも水曜日 午後2時〜3時30分(全2回)
募集開始 令和3年5月15日(土)
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