公益財団法人世田谷区保健センター

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毎日をハツラツと元気に過ごせるよう、いろいろな教室・講座をご用意しています。ご応募お待ちしています。

下記の教室・講座は定員制です。応募者多数の場合は抽選となります。

※「健診診断の1年以内の受診が必要な教室」をご希望で、健康診断未受診の方は保健センターでの健康度測定(5,000円)をお勧めしております。

チアダンス体験講座
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はじめての方でも安心! チアダンスの動きで楽しく身体を動かそう♪
開催期間 令和3年9月2日(木)〜令和3年9月30日(木)
毎週木曜日 午後1時40分〜2時50分(全4回)
※9月23日祝日を除く
対象 区内在住・在勤で18歳以上の方 ※初めての方優先
指導料 毎回400円
健康度測定 不要 ※健康度測定とは?
募集締切 令和3年8月13日(金)


次回募集予定の教室&講座です。募集開始まで、しばらくお待ちください。

気楽に体力・筋力づくり教室
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「体力をつける」「筋力をつける」 を目指して 結果につながる小さな改善を!
開催期間 令和3年9月27日(月)〜令和3年12月13日(月)
毎週月曜日 午前9時30分〜10時50分(全12回)
募集開始 令和3年8月15日(日)
大人の部活サーキットトレーニング講座土曜(壮年期対象)
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短期集中 楽しく動いて週末リセット‼
開催期間 令和3年9月11日(土)〜令和3年11月27日(土)
第2・4土曜日 午前10時 〜 11時20分(全6回)
募集開始 令和3年8月15日(日)
カルシウムアップの食事講座
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骨粗しょう症予防・改善に! 今できる事から食習慣を変えていきましょう
開催期間 令和3年9月17日(金)〜令和3年9月17日(金)
午後2時〜3時30分(全1回)
募集開始 令和3年8月15日(日)
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