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毎日をハツラツと元気に過ごせるよう、いろいろな教室・講座をご用意しています。ご応募お待ちしています。

下記の教室・講座は定員制です。応募者多数の場合は抽選となります。

※「健診診断の1年以内の受診が必要な教室」をご希望で、健康診断未受診の方は保健センターでの健康度測定(5,000円)をお勧めしております。



次回募集予定の教室&講座です。募集開始まで、しばらくお待ちください。

男性のためのヨーガで腰痛予防教室
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男性限定! 新しい施設で、縮こまったカラダに メンテナンスしませんか?
開催期間 令和2年5月8日(金)〜令和2年7月31日(金)
毎週金曜日 午前9時50分〜11時20分 (休日を除く 全12回)
募集開始 令和2年4月15日(水)
土曜(壮年期対象)はじめてのバレエストレッチ講座
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♪音楽の中で♪ ♪気持ち良くからだを動かしましょう♪
開催期間 令和2年5月9日(土)〜令和2年7月25日(土)
第2・4土曜日 午前9時30分 〜 11時30分(全6回)
募集開始 令和2年4月15日(水)
中高年のサーキットトレーニング教室
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筋肉を鍛え、関節を整え、 運動感覚を磨きます。 動くのが好きな人集まれ!
開催期間 令和2年5月13日(水)〜令和2年7月29日(水)
毎週水曜日 午前9時50分〜11時20分(全12回)
募集開始 令和2年4月15日(水)
夏までやせよう教室
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夏までの短期集中で理想の自分に ステップアップ!
開催期間 令和2年5月11日(月)〜令和2年7月27日(月)
毎週月曜 午後1時30分〜3時30分(全12回)
募集開始 令和2年4月15日(水)
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