下記の教室・講座は定員制です。応募者多数の場合は抽選となります。

※「健診診断の１年以内の受診が必要な教室」をご希望で、健康診断未受診の方は保健センターでの健康度測定（5,000円）をお勧めしております。

次回募集予定の教室＆講座です。募集開始まで、しばらくお待ちください。

自宅でできる運動を覚える講座2

お家(ウチ)時間で出来る体操を覚えましょう。 ストレッチや筋トレなどを紹介します

開催期間 ： 令和3年1月12日(火)〜令和3年2月16日(火) 毎週火曜日　午後1時40分〜2時50分（祝日を除く） 募集開始 ： 令和2年12月15日(火)

70歳からのからだにやさしい教室

体力に自信のない方、 運動・体操に不安のある方でも 安心して参加できる講座です。

開催期間 ： 令和3年1月18日(月)〜令和3年2月22日(月) 午前9：40〜10：50　（全6回） 募集開始 ： 令和2年12月15日(火)