公益財団法人世田谷区保健センター

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毎日をハツラツと元気に過ごせるよう、いろいろな教室・講座をご用意しています。ご応募お待ちしています。

下記の教室・講座は定員制です。応募者多数の場合は抽選となります。

※「健診診断の1年以内の受診が必要な教室」をご希望で、健康診断未受診の方は保健センターでの健康度測定(5,000円)をお勧めしております。



次回募集予定の教室&講座です。募集開始まで、しばらくお待ちください。

ストレッチ&筋トレ講座(水曜)
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大切なのは、「整えること」 無理なく、楽しく、気持ちよく! 「健康づくり」へようこそ。
開催期間 令和2年11月4日(水)〜令和2年12月9日(水)
毎週水曜日 午前9時40分〜10時50分 (全6回)
募集開始 令和2年10月1日(木)
ストレッチ&筋トレ講座1(金曜)
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体力づくりや快適に動くからだづくりのために!
開催期間 令和2年10月30日(金)〜令和2年12月4日(金)
毎週金曜日 午前9時40分〜10時50分(全6回)
募集開始 令和2年10月1日(木)
カラダ引き締めファイティング講座 (壮年期対象)
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楽しく動いてすっきり爽快! 心もカラダもリフレッシュ!
開催期間 令和2年10月28日(水)〜令和2年12月16日(水)
水曜日 午後6時30分〜7時40分(全8回)
募集開始 令和2年10月1日(木)
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