公益財団法人世田谷区保健センター

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毎日をハツラツと元気に過ごせるよう、いろいろな教室・講座をご用意しています。ご応募お待ちしています。

下記の教室・講座は定員制です。応募者多数の場合は抽選となります。

※「健診診断の1年以内の受診が必要な教室」をご希望で、健康診断未受診の方は保健センターでの健康度測定(5,000円)をお勧めしております。

第2期 障害者のためのマシンで健康・体力づくり講座
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マシンを使って気持ちよく動こう! みんなで体力づくりをしましょう
開催期間 令和4年11月12日(土)〜令和4年12月10日(土)
第2・第4土曜日(全3回)
午前9:30〜11:00
対象 障害者手帳をお持ちの方で、区内在住・在勤の18歳以上の方※初めての方優先(ご家族および支援者の方も一緒に参加できますが見学となります。)
指導料 毎回400円
健康度測定 不要 ※健康度測定とは?
募集締切 令和4年10月14日(金)
人生豊かに過ごすために体を整える教室
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今後の人生においての 健康情報を増やしませんか。
開催期間 令和4年11月21日(月)〜令和5年3月13日(月)
毎週月曜日 午後2時30分〜4時00分
(1/2・1/9を除く全15回)

対象 区内在住・在勤で18歳以上の方
保健センター健康度測定(5000円)、または特定健診および同程度健康診断等を1年以内に受診していること。※初めての方優先
指導料 毎回400円
健康度測定 必要 ※健康度測定とは?
募集締切 令和4年10月5日(水)
塩分控えめ食べ方講座
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1日の塩分量ってどのくらい? 控えるには何を食べたらいいの? そんな方におすすめです。
開催期間 令和4年11月2日(水)〜令和4年11月9日(水)
いずれも水曜日 午後2時〜3時30分(全2回)
対象 区内在住・在勤で18歳以上の方 ※初めての方優先
指導料 毎回400円
健康度測定 不要 ※健康度測定とは?
募集締切 令和4年10月5日(水)
心とからだのハッピーライフ講座(喜多見)
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喜多見エリアで開催♪ 働き盛り・子育て中の方向け♪
開催期間 令和4年10月31日(月)〜令和4年11月14日(月)
毎週月曜日 午前10時〜11時30分(全3回)
対象 世田谷区民 区内在住で18歳以上の方
※壮年期世代、砧地域に在住の方優先
指導料 無料
健康度測定 不要 ※健康度測定とは?
募集締切 令和4年10月5日(水)


次回募集予定の教室&講座です。募集開始まで、しばらくお待ちください。

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